CUIDADO PRENATAL Y POSPARTO...

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COMO TODOS SABEMOS EL DESARROLLO DEL NINO COMIENZA EN EL EMBARAZO...EN ESTA ETAPA ES DONDE RELATIVAMENTE DECIDIREMOS SOBRE EL FUTURO DE NUESTROS HIJOS...

LO PRINCIPAL EN UN EMBARAZO ES:
COMER SANAMENTE
INGERIR DIARIAMENTE 0.5 MG DE ACIDO FOLICO
REALIZAR PRUEBAS DE HIV,GLUCOSA,HEPATITIS B,FACTOR RH,ETC
VIGILAR EL PESO
EVITAR EMOCIONES FUERTES
MUCHO DESCANSO

SEGUIR ESTOS SENCILLOS PASOS ES MUY FACIL.
EL CUIDADO POSTPARTO ES AUN MAS FACIL...

SE RECOMIENDA:
VISITAR AL DOCTOR SI SE OBSERVAN SINTOMAS DE DEPRESION SEVERA...LOS LLAMADOS "BLUES"

IR AL GINECOLOGO DESPUES DEL PARTO

NO TENER RELACIONES SEXUALES DURANTE MAS O MENOS 3 SEMANAS DESPUES DEL PARTO

NO REALIZAR EJERCICIOS EXTENUANTES